Acompañamiento emocional para adultos y adolescentes en Sant Cugat
Psicóloga en Sant Cugat del Vallès: terapia para adultos y adolescentes
Presencial en Sant Cugat y terapia online. Ansiedad, estrés, autoestima y momentos de cambio.
Acompañamiento emocional para adultos y adolescentes en Sant Cugat
En Anna Vives Psicología encontrarás un espacio de calma donde poder detenerte, escucharte y empezar a comprender lo que te está sucediendo. Mi objetivo es ofrecerte un acompañamiento profesional, cercano y adaptado a tu momento vital. Ya sea por ansiedad, estrés, dificultades emocionales, cansancio mental o simplemente la necesidad de cuidarte más, aquí tendrás un lugar seguro para empezar a hacerlo.
Un espacio donde sentirte comprendido
La terapia es un proceso que se construye paso a paso. En cada sesión trabajaremos aquello que te preocupa, respetando tus tiempos y sin presiones. Mi enfoque integrador me permite combinar diferentes corrientes terapéuticas para ofrecerte un acompañamiento flexible y centrado en
tus necesidades reales.
Tanto si es tu primera vez en terapia como si ya has hecho un proceso previo, mi compromiso es que te sientas acompañada/o y puedas avanzar hacia una mayor claridad emocional, equilibrio y bienestar.
- Enfoque integrador
- A tu ritmo
- Presencial y online
- Cercanía y confidencialidad
Servicios de psicoterapia
Terapia para adultos en Sant Cugat del Vallès
Ansiedad, estrés, autoestima, duelos, bloqueos y cambios vitales
Terapia para adolescentes en Sant Cugat del Vallès
Autoestima, gestión emocional, relaciones, estrés académico y conflictos
En qué puedo ayudarte
Ansiedad y estrés
Autoestima e inseguridad
Duelos y pérdidas
Bloqueo emocional y cambios vitales
Cómo funciona la terapia
Primera sesión
Entendemos tu situación y definimos objetivos claros
Plan de trabajo
Enfoque integrador con herramientas adaptadas a ti
Seguimiento
Consolidamos cambios y avanzas con más autonomía
Cada proceso es único
y cada persona merece un espacio propio para sanar
El cambio empieza cuando te permites parar y mirarte con calma
Sobre mí, Anna Vives
Psicoterapia integradora con una mirada humana y cercana
Soy Anna Vives, psicóloga especializada en psicoterapia integradora. Trabajo desde una mirada cercana, respetuosa y adaptada a cada persona, creando un espacio seguro donde puedas sentirte escuchado/a y acompañado/a sin juicios.
Integro distintas corrientes terapéuticas para ofrecer un acompañamiento personalizado que te ayude a recuperar equilibrio, claridad y bienestar emocional.
Número de colegiada: 21134
Formación: Licenciada en psicología
Áreas de trabajo: ansiedad, gestión emocional, autoestima, relaciones, duelo y cambios vitales.
Opiniones de mis pacientes
La terapia con Anna fue una excelente decisión para recuperar mi relación de pareja. Desde el primer momento me transmitió confianza, se mostró cercana y atenta. Creo que este fue el punto clave del éxito de la terapia.
Helena
Anna me ayudó con mis problemas de ansiedad y falta de autoconfianza. Gracias a la terapia y después de mucho trabajo personal me siento mucho mejor y he aprendido a valorarme.
Martina
Terapia presencial en Sant Cugat del Vallès y online
Terapia online
La terapia online mantiene la misma calidad y profundidad que la presencial, con la comodidad de realizar las sesiones desde tu casa o desde cualquier lugar donde te sientas tranquilo/a.
Las sesiones se realizan por videollamada, con una duración aproximada de 50 minutos, y son especialmente adecuadas si:
- Tienes dificultad para desplazarte.
- Vives fuera de Sant Cugat o en el extranjero.
- Necesitas mayor flexibilidad horaria.
Consulta en Sant Cugat del Vallès
Ofrezco sesiones presenciales en mi consulta en Sant Cugat del Vallès, en un espacio tranquilo, confidencial y acogedor, pensado para que puedas sentirte cómodo/a desde el primer momento.
La consulta está bien comunicada y es de fácil acceso tanto en transporte público como en vehículo privado.
Horario orientativo: de lunes a viernes, con posibilidad de horarios de mañana y tarde (según disponibilidad).
Consulta en Sant Cugat del Vallès
Ofrezco sesiones presenciales en mi consulta en Sant Cugat del Vallès, en un espacio tranquilo, confidencial y acogedor, pensado para que puedas sentirte cómodo/a desde el primer momento.
La consulta está bien comunicada y es de fácil acceso tanto en transporte público como en vehículo privado.
Horario orientativo: de lunes a viernes, con posibilidad de horarios de mañana y tarde (según disponibilidad).
Terapia online
La terapia online mantiene la misma calidad y profundidad que la presencial, con la comodidad de realizar las sesiones desde tu casa o desde cualquier lugar donde te sientas tranquilo/a.
Las sesiones se realizan por videollamada, con una duración aproximada de 50 minutos, y son especialmente adecuadas si:
- Tienes dificultad para desplazarte.
- Vives fuera de Sant Cugat o en el extranjero.
- Necesitas mayor flexibilidad horaria.
Preguntas frecuentes
¿Cómo es la primera sesión?
La primera sesión es un espacio para conocernos. Hablaremos sobre el motivo de consulta, tu situación actual y aquello que te gustaría trabajar. También podrás plantear dudas y valorar cómo te sientes en el espacio terapéutico. Es un primer paso para empezar a construir un vínculo de confianza.
¿Cuánto dura una sesión y cada cuánto se recomienda venir?
Las sesiones tienen una duración aproximada de 50 minutos.
La frecuencia habitual suele ser semanal, especialmente al inicio del proceso, aunque se adapta según las necesidades y el momento de cada persona.
¿La terapia online funciona igual?
Sí. La terapia online mantiene la misma eficacia que la presencial. Lo importante es el vínculo terapéutico y el compromiso con el proceso. Muchas personas encuentran en la modalidad online una opción cómoda, flexible y segura.
¿Qué puedo trabajar en terapia?
En terapia podemos abordar dificultades como ansiedad, gestión emocional, autoestima, relaciones, procesos de duelo, cambios vitales o situaciones de estrés. También es un espacio de crecimiento personal y autoconocimiento.
¿Cómo reservo cita?
Puedes reservar tu primera sesión a través del formulario de contacto de la web o escribiéndome directamente. Me pondré en contacto contigo lo antes posible para confirmar disponibilidad y resolver cualquier duda previa.
Reserva tu cita
Dar el primer paso puede generar dudas, pero no tienes que hacerlo solo/a. Si sientes que es el momento de empezar tu proceso terapéutico, estaré encantada de acompañarte.
Puedes elegir la forma de contacto que te resulte más cómoda:
Si tienes alguna pregunta antes de reservar, puedes escribirme sin compromiso. Estoy aquí para ayudarte.
